河南队扬帆起航，打造一支善于鏖战的强队

记者鲁蜜昆明报道 冬训锻造战斗力，蓄势待命。1月13日在郑州集中，14日在中牟基地进行了为期四天的短训，随后河南队进入了昆明集训阶段（1月19日至2月2日）。这是拉莫斯执教球队后的首个完整冬训周期，承载着弥补上赛季足协杯决赛失利、提升新赛季硬仗竞争力的期望。

从引援目标、阵容调整到体能储备、战术打磨，再到青训深化和运营规范化建设，这支全新的河南队怀揣信念与雄心，正通过全方位准备迎接新赛季挑战，稳步向联赛前列和足协杯优异成绩迈进。

上赛季足协杯决赛结束后，河南队主教练拉莫斯荣获中超官方最佳教练奖。对于一位尚未带队夺冠的教练来说，这无疑是一种极大的认可和激励。尽管如此，在杯赛决赛失利的阴影下，这份荣誉未能完全抚平拉莫斯的失落，他也经历了一段自我反思的时光。

“过去七个月的工作总体来说还算不错。俱乐部既定目标我们不仅完成了，还超额实现，并且打进了足协杯决赛。”拉莫斯总结道。但从赛前被广泛看好，到比赛早早失去悬念，这样的落差让他一度难以释怀。拉莫斯坦言，决赛结束后的几天里，悲伤一直萦绕心头，对河南队而言，那是一次难得的机会，可惜没能抓住：“回头看，我们确实已经尽了全力，没有明显的失误，大家都发挥了最佳水平，问心无愧。这样想，心里才逐渐释然。”

这段经历也为球队积累了宝贵的经验。在拉莫斯看来，这极大提升了河南队的自信。从他中期接手球队开始，打法逐渐获得球迷认可，成绩也得到了肯定，这正是河南队应坚持的正确方向。怀着这样的信念，拉莫斯开启了执教河南队后的第一个完整冬训周期。

尽管前往昆明的过程颇为曲折，但拉莫斯并未因此调整训练计划，首堂课便实现了与郑州拉练的无缝对接。整个备战期间，教练组安排周密，依托团队经验精准掌控训练强度，最大限度地避免了伤病。在昆明阶段，球队预计将进行三场热身赛，2月初赴泰国拉练时，还将与海外球队进行四场较量。

针对上赛季暴露的问题，拉莫斯计划在冬训中重点改进。“进攻方面，我们希望打出赏心悦目的配合，防守同样不能放松。”上赛季河南队在比赛后20分钟的丢球数居中超首位，双外援中卫组合未能发挥最佳效果。显然，拉莫斯将在体能储备和防守细节上投入更多精力。“这个冬训，我们希望通过调整，在体能储备、战术磨合及队内氛围建设上达到理想状态，以最佳面貌迎接2026赛季。我期待球队变得更为坚韧，尤其是在关键比赛中更具战斗力。”

拉莫斯计划新赛季重新搭建球队框架：外援保留三人，仅在中锋和边锋位置做调整；内援方面，轮换空间仍较大。他表示，经过与俱乐部管理层沟通，球队决定走“精兵路线”，在适度压缩预算的同时，让更多有竞争力的球员通过内部竞争获得机会，从长远看，这有利于提升整体战斗力。

在昆明集训期间，记者采访了河南足球俱乐部技术总监郝祺，他详细解读了2026赛季球队的发展方向和一线队建设思路，明确了联赛争取上游、足协杯力争佳绩的目标，确定了以补强中前场为核心的引援策略，并提出以规范运营和本土青训为基础的长期发展规划，为球队新赛季发展指明了清晰路径。

新赛季引援工作是建队的关键。郝祺透露，球队中后场阵容较为稳固，两名外援中卫已随队训练，新赛季继续采用双外援中卫配置，加之本土中卫储备充足，中后场并非引援重点。中前场成为补强重点：边锋因阿奇姆彭离队急需补充；中场6号、8号、10号位人员补齐，海港的阿布拉汗加盟填补了卢永涛离队的空缺，何超、王上源及纳萨里奥等球员在中超仍具较强竞争力。郝祺介绍：“当前中超转会市场优质球员流动性较低，各俱乐部长期锁定实力派，这增加了我们的引援难度，但球队已签下一名国内球员补充中前场阵容，目前还有部分位置球员在试训，等待主教练考察。”

在球队管理和运营方面，郝祺明确技术总监的核心职责，即配合主教练完成一线队技术支持、球队管理和成本控制。引援工作则由主教练提出设想，郝祺与贝拉负责球员筛选、目标锁定及最终谈判，确保建队工作高效推进。稳定是球队发展的关键，郝祺表示：“自2025赛季下半年起，球队凝聚力逐步提升，新赛季将继续依托多方支持和俱乐部财力保障，营造团结氛围，同时推动俱乐部运营更加规范，为球队向上发展搭建坚实平台。”

作为河南籍教练，郝祺高度重视本土力量，提出深耕本土青训的长期规划。俱乐部U20梯队目前正在昆明冬训，未来将与一线队实现人员输送。“此次U23亚洲杯上，中国队阵中有四名河南籍球员表现出色，但与俱乐部无关，这令人遗憾。”河南足球俱乐部已有30余年历史，新赛季将更加注重吸纳河南本土青训人才，期望更多河南籍球员为家乡球队效力，甚至成为核心力量。同时，球队将全力推动退役老队员投身青训工作，以尹鸿博为例，借助其职业影响力和赛场经验为青训球员树立榜样，力图培养一批优秀本土球员，为河南足球的长远发展夯实人才基础。

为确保赛季目标实现，河南队已从技术层面做好充分准备。郝祺表示，训练质量是发挥竞技水平的基础，新赛季将重点提升训练强度、对抗性与战术执行；医疗保障方面，将加强球员伤病预防与康复；生活保障方面，俱乐部将全力营造良好工作和生活环境，解除球员后顾之忧。

攻防兼备的阵容构建、规范高效的运营管理和扎实的本土青训布局，多方举措下，河南足球俱乐部正稳步迈向新赛季目标，也为球队的长远发展奠定坚实基础。